［冷えとり整体・からだの調整］の流れ
１）問診票にご記入をしていただきます。
２）お困りの症状や、普段気になっていることなど、なんでもお伝えください。
３）身体のバランスを一緒に確認していきます。
４）尾骨から背骨の関節の状態を見ていきます。
５）関節の動きを良くし、筋膜のリリース施術をして、全身のバランスを整えます。
６）本日の施術後の状態と、セルフケアなどをお伝えします。
［黄土よもぎ蒸し］の流れ
１）黄土よもぎ蒸しの流れをお伝えします。
２）問診票にご記入をしていただきます。
３）本日の体調と、普段の体質に合う薬草のブレンドを選びます。
４）座り方はいろいろ、あえて何もせずに、30分ほどゆったりとお過ごしください。
５）途中、白湯かぬるま湯を飲んでいただきます。そうすると後半、汗が出やすくなります。
６）お着替え後、浴びた後の壺中のデトックスを確認しながら、白湯を飲んで、一息ついてください。